晚上被室友的鼾声吵到抱着枕头蹲客厅，被对象的呼噜声震得怀疑人生，想必不少人都有过这糟心经历。这种看似平常的睡眠表现，背后藏着阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，这病全球缠上了近10亿人，每天约有3000人在睡梦中直面猝死风险，可千万别再不当回事了。我们的咽喉就像一条“多功能通道”，负责说话、进食和呼吸
但这段通道没有硬骨支撑，全凭肌肉和软组织维持形态。清醒时，咽部肌肉保持张力，气道开放，呼吸顺畅；入睡后，全身肌肉放松，普通人放松程度适中，不会阻塞气道。但患者的咽部肌肉会过度松弛，导致软组织塌陷、气道堵塞，空气无法进入肺部，从而引发呼吸暂停